O QUE É MASKNE?
Maskne é um termo em inglês para a junção das palavras mask (máscara) + acne. Um novo problema de pele que surgiu como consequência do uso prolongado de máscaras, para se proteger da pandemia de COVID-19.
Como deixar de usar máscara é algo impossível neste momento, haja visto ela ser o principal agente de proteção contra a contaminação através da inalação do vírus, uma vez já comprovado que esta é a maior via de contágio, será necessário incorporar alguns hábitos simples de cuidado com a pele para controlar esse problema.
COMO A MASKNE SURGE?
Muitos fatores desencadeiam o surgimento de espinhas, mas no caso específico da maskne, os principais causadores são o contato constante da máscara com a pele e o abafamento da região dos lábios, nariz, queixo e uma parte das bochechas.
A fricção frequente da máscara em contato com a pele, por conta da movimentação natural do rosto e da própria máscara, causam um atrito, e este atrito leva ao desenvolvimento de inflamação e de um rompimento da barreira natural de proteção da pele, facilitando a entrada das bactérias causadoras da acne.
Soma-se a isso, o ambiente propício para o crescimento e multiplicação desses microrganismos, pois o abafamento gerado pela máscara eleva a temperatura e a umidade locais, aumentando a produção de sebo e suor na região, alimentos preferidos das bactérias da acne.
COMO IDENTIFICAR?
A acne causada pelo uso de máscara costuma ocorrer nas regiões ao redor dos lábios, topo do nariz, meio da bochecha e contorno do queixo. Faça um teste: observe se o quadro melhora nos momentos em que você consegue ficar sem a máscara por uns dias, como durante os fins de semana, por exemplo. Caso isso ocorra, é mais um indício de que você está apenas sofrendo de maskne e não de uma situação mais complexa como um desequilíbrio hormonal ou por fatores emocionais, situações que devem ser acompanhadas por um dermatologista.
COMO CUIDAR PARA RESOLVER OU EVITAR O PROBLEMA?
A melhor maneira de amenizar a maskne é tentar compensar ou reduzir os efeitos dos principais causadores:
1. ACERTE NA ESCOLHA DA MÁSCARA
Para reduzir o abafamento e o atrito causado pela máscara, dê preferência àquelas feitas de materiais cirúrgicos ou tecidos naturais macios, como algodão, pois facilitam a transpiração e não agridem tanto a pele.
2. EVITE MAQUIAGEM
Sempre que possível evite usar maquiagem, pois devido a alta concentração de pigmentos e substâncias comedogênicas normalmente presentes em suas fórmulas, estes produtos podem ter seu efeito de obstrução dos poros e aumento da oleosidade potencializados pela máscara. Caso não seja possível, escolha maquiagens específicas para combater a oleosidade e procure aplicar pouca quantidade.
3. CUIDADO COM O PROTETOR SOLAR
Use, mas escolha uma fórmula leve e não comedogênica, pois assim como a maquiagem, trata-se de mais uma camada sobre a pele, que também será abafada pela máscara e, consequentemente, poderá entupir os poros com mais facilidade.
4. HIDRATE A PELE
Escolha produtos específicos, como séruns e tônicos com extratos naturais suaves, que hidratem e controlem a oleosidade da pele e o surgimento da acne. A hidratação mantém a barreira de proteção natural da pele íntegra e evita que substâncias tóxicas e microrganismos patogênicos entrem em nosso corpo, causando contaminações e irritações.
5. CONTROLE A INFLAMAÇÃO
O atrito gerado pela máscara em constante contato com a pele pode causar irritações, sensibilizações e vermelhidão, todos sinais de inflamação. Para combater esse problema, busque por cosméticos com ativos suavizantes e anti-inflamatórios.
6. CUIDE DO MICROBIOMA CUTÂNEO
Cuidar dos microrganismos do bem presentes na pele, aumenta sua própria proteção e evita a proliferação das bactérias causadoras da acne. Procure por produtos com pré ou probióticos que não alterem o pH natural da pele e que sejam microbioma friendly, ou seja, que não matem ou eliminem essa flora bacteriana tão saudável e vital.
7. LIMPE A PELE CORRETAMENTE
Higienize sempre sua pele com delicadeza. Para isso, escolha produtos que façam pouca espuma, tenham pH balanceado e ativos hidratantes. Leites e óleos de limpeza, água micelar e géis suaves são as opções ideais. Evite sabões alcalinos em barra, que agridem e ressecam demais, pele repuxando depois da lavagem é um sinal de exagero, não faça isso!
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